Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu hà lan rim
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần NguyênĐậu hà lan rim
#bosungchatsat
#GlobalApron2024
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2ngườiThời gian nấu :
15phútđậu Hà Lan
nước
nước tương
đường
muối
dầu mè
mè
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu hà lan rửa sạch, để ráo nước.
* Bước 2
Cho đậu hà lan, 150ml nước, 1thìa đường, 1thìa nước tương, 1ít muối vào nồi.
Bật bếp lửa to, khuấy đậu đều tay đến khi nước bắt đầu sôi thì đậy vung lại. Đun đến khi nước cạn thì cho 1ít dầu mè vào đảo đều rồi tắt bếp. Cuối cùng cho ra đĩa, rắc mè lên là có thể thưởng thức được rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne