Trang chủ canh rong biển Cách Làm Món Canh cải xanh rong biển của Bảo Bình

Canh cải xanh rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Bình

Cách Làm Món Canh cải xanh rong biển của Bảo Bình

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải xanh sau khi rửa sạch thì lấy tay bóp nhè nhẹ cho mềm. Cắt rau nhỏ khoảng 0,5 -1cm. Gừng tươi cắt sợi

* Bước 2

Nước dùng nấu sôi lên, cho gừng vào nấu cùng. Kế tiếp cho rau, nêm hạt nêm và nước mắm chay vừa ăn. Nấu tới khi rau cải mềm, cho rong biển vào nấu thêm 2’ rồi tắt bếp.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne