Trang chủ Món ăn Thịt heo xào đậu bắp

Thịt heo xào đậu bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào đậu bắp

Nguyên liệu

1/2 ký

đậu bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch sẽ bằng muối rồi trộn lại nước sôi cho sạch xắt mỏng ướp muối đường bột ngọt để đó một hồi cho Thấm đậu rồng rửa sạch cắt khúc hành lá rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu nóng cho tỏi vô Phi cho tỏi thơm thì cho thịt heo vào xào đến khi cạn nước thì chế nước khác vào vào khoảng 5 phút thì cho đậu bắp vào nấu đến khi đậu bắp gần chín thì bỏ muối đường bột ngọt vào nêm nếm cho vừa ăn là được cuối cùng cho hành lá vào rất tiêu lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne