Trang chủ Món ăn Thịt heo xào củ su

Thịt heo xào củ su

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào củ su

Nguyên liệu

1 ký

củ su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch bằng muối rồi trộm lại nước sôi sắt mỏng ước muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho Thắm củ su gọt bỏ vỏ chẻ làm đôi rồi xắt sợi vừa ăn hành lá rửa sạch xắt khúc

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho dầu vào chảo dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt heo vào xào cho đến khi cạn nước thì chế nước khác vào tiếp tục nấu khoảng 2 phút nữa thì cho củ su vào nấu đến khi củ su Gần 9 cho gia vị muối đường bột ngọt nêm nếm sao cho vừa ăn là được cho hành lá vào cuối cùng là tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne