Trang chủ Món ăn Thịt heo xào bông bí

Thịt heo xào bông bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào bông bí

Nguyên liệu

1/2 ký

bông bí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch bằng muối rồi trộn lại nước sôi cắt mỏng ướp muối đường bột ngọt rồi để đó một hồi cho thấm bí trước bỏ vỏ ngoài của cổng bông bỏ nhị của bông rồi cắt khúc vừa ăn hành lá rửa sạch xắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp cho dầu vô dầu soi cho tỏi vào phi thơm cho thịt heo vào xào đến khi cạn nước thì chế nước khác vào vào bảng 5 phút nữa thì cho cọng bí vào kế đến là bông vào đến khi bông bí chính thì cho muối đường bột ngọt nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn là được cuối cùng cho hành lá cắt khúc Rất tiêu lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne