Trang chủ Món ăn Thịt xào cải ngọt

Thịt xào cải ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt xào cải ngọt

Nguyên liệu

300 gam

con tép

1 bó

cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch bằng muối rồi trộn lại nước sôi sắt mỏng ướp muối đường bột ngọt mỗi thứ một chút rồi để đó một hồi cho Thắm cải ngọt rửa cho sạch rồi cắt khúc hành lá rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho dầu vào chảo dầu sôi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt vào xào một hồi cạn nước thì chế nước khác vào ít thôi tiếp tục xào khoảng 2 phút thì cho + cải ngọt vào xào trước rồi mới đến lá xào khoảng 2 phút thì cho muối đường bột ngọt nêm nếm thấy vừa ăn là được cho vào miếng tiêu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne