Trang chủ Món ăn Thịt heo xào đậu rồng

Thịt heo xào đậu rồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt heo xào đậu rồng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo mua về rửa sạch bằng muối rồi trộm lại nước sôi cho sạch xắt mỏng ướp muối đường bột ngọt để đó một hồi cho thấm đậu rồng rửa sạch rồi cắt khúc hành lá rửa sạch rồi cắt khúc

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp cho dầu vô dầu soi cho tỏi vào phi tỏi thơm cho thịt heo vào xào đến khi cạn nước thì chế nước khác vào vào khoảng 5 phút thì cho đậu rồng vào xào đến khi đậu rồng chính thì cho đường bột ngọt muối mỗi thứ một chút sao cho vừa ăn cuối cùng là hành lá cắt khúc Rất tiêu lên trên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne