Trang chủ Món ăn Tép nấu canh với cải ngọt

Tép nấu canh với cải ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Tép nấu canh với cải ngọt

Nguyên liệu

200 gram

con tép

1 Bó nửa ký

cải ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bé mua về cắt bỏ đầu đuôi rửa sạch cải ngọt rửa từ + rồi cắt khúc vừa ăn

* Bước 2

Bắc nồi nước lên bếp nước sôi thì cho miếng muối vào kế đến là cho tép vô nấu một hồi tép gần chín cho + cải vào trước khoảng 1 phút thì cho lá cải vào nấu khoảng 5 phút nữa thì cho muối đường bột ngọt nêm nếm sao cho vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne