Trang chủ Món ăn Cách làm cải chua

Cách làm cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Cách làm cải chua

Nguyên liệu

5 kg

cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khi mua cải lựa loại cải lá to chừng 3 cây vô một ký Mua cải về phơi nắng cho hơi héo rồi đen vô rửa sạch để cho ráo nước

* Bước 2

Bắt nồi nước lên bếp nước sôi cho nửa ký đường thùng vô 100 g muối hột thử nước thấy có vị mặn mặn ngọt ngọt là được khi cả thứ đã tan hết rồi thì nhắc xuống để nguội rồi chế vô một cái thùng bắt đầu sắp cải vô để Chừng ba bốn ngày là dùng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne