Trang chủ Món ăn Thịt bò xào khổ qua

Thịt bò xào khổ qua

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Thịt bò xào khổ qua

Nguyên liệu

1/2 ký

thịt bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò Mua về rửa sạch rồi xắt mỏng ướp hột mè đường Muối bột ngọt mỗi thứ một ít nhắn sao cho vừa ăn

* Bước 2

Khổ qua bỏ hạt rồi xắt mỏng đem đi rửa

* Bước 3

Bắt chảo lên bếp cho dầu vào dầu nóng thì cho khổ qua vào xào đến khi khổ qua gần chín bỏ thịt bò vào nấu thêm một tí nữa là được đừng để thịt bò chín quá không ngon thịt bò vừa chín tới là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne