Trang chủ Món ăn Hến Xào Rau Răm

Hến Xào Rau Răm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Hến Xào Rau Răm

#phuthuybep #cach1

Nguyên liệu

1/4 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến rửa sạch để ráo, rau răm nhặt sạch. Hành tây băm nhuyễn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ít dầu ăn, bơ, hành tây vào chảo xào cho dầu nóng, hành thơm và hơi xém vàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ hến vào xào chung, nêm 1 mcf hạt nêm, 1 ít ớt sa tế tuỳ theo độ ăn cay, 2 mcf nước mắm ớt xắt. Đảo lửa lớn nhanh tay cho hến săn lại và thấm gia vị vừa ăn. Rau răm thái rối.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp cho rau răm vào trộn đều. Ăn với cơm hoặc xúc bánh tráng đều ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne