Trang chủ Món ăn Canh soup củ quả nấu thịt dê

Canh soup củ quả nấu thịt dê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Canh soup củ quả nấu thịt dê

#meoslunchboxes #vaobepvuive #bepvang

Nguyên liệu

1/2 củ

cà rốt

1 củ

khoai tây

1 củ

dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt dê ướp xào với xíu dầu ăn cho chín rồi đổ nước vào nồi, cho củ dền, cà rốt cắt hạt lựu nấu sôi, thêm hạt sen, nấm rơm, khoai tây vào, thêm củ hành non để ngọt nước. Mình chỉ nêm 1 xíu muối hồng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Canh chín múc ra hộp để nguội mới đậy nắp. Khi ăn hâm 60s bằng microwave.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne