Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm bí đao la hán quả
Giới thiệu
Đầu bếp :
Apple's KitchenSâm bí đao la hán quả
Nước sâm bí đao không chỉ giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt mà còn có tác dụng làm đẹp, tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
01 kg
bí đao già
100 gr
bí đao khô
10 gr
thục địa
01 quả
la hán quả
100 gr
đường phèn
06 khúc
mía đường
05 L
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
01kg bí đao rửa sạch cắt khúc bỏ ruột để khi nấu không bị chua. Mía rửa sạch rồi chẻ khúc. Thục địa cắt nhỏ, la hán quả bóp ra. Sắp xếp cho mía vào nồi rồi đến bí đao, thục địa, la hán quả và bí đao khô. Tiếp đến cho 05L nước lọc vào nồi đậy nắp lại nấu sôi
* Bước 2
Nấu lửa lớn đến khi thấy nước sôi thì hạ lửa nhỏ lại và nấu 30 phút, tiếp tục cho 100gr đường phèn và nêm vị ngọt vừa ăn chưa thì tắt bếp. Nếu bạn nào thích có mùi lá dứa thì dùng thêm 100gr lá dứa bóp nát rồi cho vào nồi dậy mùi thì vớt ra. Các bạn không thích uống đường thì nấu không cần bỏ đường cũng vẫn có vị ngọt nha.
* Bước 3
Sau khi nấu xong để nguội thì cho vào chai thuỷ tinh để tủ lạnh dùng dần, nước sâm bí đao để tủ lạnh được 2-3 ngày.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne