Trang chủ Món ăn Bò Kho Sả/ Beef Stew

Bò Kho Sả/ Beef Stew

Giới thiệu

Đầu bếp :

Windie Cooking

Bò Kho Sả/ Beef Stew

Mình xin chia sẻ cách làm đơn giản này, ko cần nhiều công đoạn cầu kỳ vẫn có nồi bò kho rất gì và này nọ đó ạ 🥰 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt khò sơ chế,làm sạch để ráo cắt khúc. - Tỏi băm, hành tím băm, ớt băm - Sả băm, sả cắt khúc đập dập
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm thịt bò: - 1mcf muối - 1mc đường vàng - 2mc bột gia vị bò kho - 1 ít ngũ vị hương - tỏi, hành tím, ớt băm, sả băm - 1 mcf sa tế - 2 mc tương cà (tạo màu)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xào bò: - bắt dầu lên chảo xào tỏi, hành tím, sả cắt khúc, hoa hồi, quế => 2p - xào với carrot 🥕 - cho bò xào vào cho săn thịt.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước nóng phủ mặt thịt => nấu sôi vớt bọt. Nấu lửa lớn 20p, vớt bỏ hoa hồi & quế. - đậy nắp hầm thịt 1h30p lửa riu riu (lúc này cho cải trắng vào)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu dùng nồi nấu chậm slow cook thì nấu ủ 2 giờ đồng hồ nhé.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nếu muốn nước có độ sệt thì cho thêm nước bột bắp pha loãng
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Tuyệt vời, món này mình có thể làm nồi to, ăn được 2 3 lần, nếu dư có thể trữ đông đá vài ngày sau lấy ra dùng nhé.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne