Trang chủ Món ăn Yogurt trái cây và hạt điều

Yogurt trái cây và hạt điều

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trân Nguyễn

Yogurt trái cây và hạt điều

Mình thích ăn yogurt cùng các loại trái cây và hạt. Nên hôm nay mình làm món này với các nguyên liệu có sẵn🧏🏻‍♀️ Cực kỳ nhanh,gọn cho buổi xế chiều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình sẽ cắt nho ra từng miếng nhỏ vừa ăn, nếu có hạt thì bỏ hạt ra.

* Bước 2

Nhãn bóc hạt, cắt thành miếng nhỏ

* Bước 3

Mở yogurt cho vào chén sau đó bỏ các nguyên liệu còn lại vào chén và thưởng thức
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne