Trang chủ Món ăn Cà tím nướng mỡ hành

Cà tím nướng mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Cà tím nướng mỡ hành

😂 Hôm nay, Mẹ và em dâu muốn thưởng thức món cà tím nướng mỡ hành của miền Nam. Nên Gấu vào bếp làm món ni. 😄 Bạn mô không ăn hành thì thay bằng ngò rí hoặc ngò gai nhen.

Nguyên liệu

4 trái

cà tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím các bạn trụng nước sôi trước khi đem đi nướng nha. Cà sẽ mau mềm nha.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng xong các bạn bóc vỏ cho sạch nè, rồi lấy dĩa (nĩa) róc ra vậy nè.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành lá (các bạn ko ăn hành thì dùng ngò gai, ngò rí thay thế nha) các bạn xắt ra cho vào chén, rồi đun 3 muỗng dầu cho sôi, đổ vào chén hành, rắc thêm ít muối nha. Vài hạt thôi nè. Để trét lên cà vậy nè.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

1 củ tỏi bóc vỏ (bạn nào ko ăn tỏi thì ko cho tỏi zô), 1 trái ớt, 1 muỗng coffee đường trộn chung và giã nhuyễn. Sau đó, thêm 4 muỗng đường và 6 muỗng nước mắm chay vào hỗn hợp tỏi, ớt đường trên. Khuấy đều cho tan hết đường, rưới tiếp lên cà tím.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cuối cùng, đậu phộng rang bóc vỏ, giã nát rồi rắc lên cà 😘 Vậy là xong rồi đó nè. Chúc các bạn măm măm ngon miệng nha. 😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne