Trang chủ Món ăn Cà tím kho nấm rơm

Cà tím kho nấm rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mộc

Cà tím kho nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt khoanh giấy cỡ 3 cm sau đó chia đôi. Đem chiên vàng rồi vớt ra cho ráo dầu.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp đợi dầu nóng, sau đó cho 3 thìa nước mắm, 2 thìa đường cho nấm rơm vào đảo sơ qua 2-3 phút.

* Bước 3

Tiếp theo trong một thìa kho quẹt, 1 thìa nước tương, 0,5 thìa nước ướp sườn nướng, một thìa tương ớt vào đảo 15 giây, bỏ vào 2 trái ớt, 1 thìa coffee hạt tiêu, Rồi cho cà tím vào đảo nhẹ.

* Bước 4

Cho thêm 300ml nước vào, đun cỡ 5 phút thì tắt bếp, nêm xem vừa ăn chưa rồi bày ra đĩa. Chân ngò gai cắt nhỏ rắc lên là ok.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne