Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nhà nhanh gọn #9
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anne TranCơm nhà nhanh gọn #9
“Nhìn thấy không ngon mà ăn ngon quá mẹ. Mai mẹ làm món này nữa nha…!” - trích lời chị bé nhà mình. Chị bé thích ăn béo nên may quá 😅.
Các món hôm nay hơi tuỳ tiện… mà mau hết cơm nên cũng kệ!
-Lườn cá hồi nướng
-Canh bí xanh thị băm
- Bầu xào hẹ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
45’Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phần lườn cá hồi, rửa sạch để ráo nước, ướp với ít muối nướng, bột ớt hàn quốc, dầu ăn, thêm ít lá khô cho thơm. Ướp tầm 15-20’.
Bật lò 200oC, trước 10’, nướng cá tầm 20’.
* Bước 2
Bắc nước nấu canh, cho thịt bằm vào, nêm ít muối đường tiêu, đun sôi vài phút. Bí xanh gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột, cắt miếng nhỏ. Cho vào nồi nấu, nêm nếm gia vị và hành ngò trước khi tắt bếp nha.
* Bước 3
Bầu xắt nhỏ, phi hành tỏi xào, nêm ít dầu hào và bột nêm. Cho hẹ vào đảo cho chín tái là xong. Bữa ăn nhanh gọn đã sẵn sàng :)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne