Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhanh gọn #6
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anne TranMâm cơm nhanh gọn #6
Bữa ăn nay hơi hướng khẩu vị Hàn xíu xiu. 🇰🇷
Sườn non rim tương Hàn
Canh rong biển đậu hũ
Rau củ xào bò
#bepvang
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn non chặt nhỏ, trần qua nước sôi, rửa sạch để ráo. Ướp vào 1 muỗng dầu hào, 1m nước tương, 1/2m đường nâu, 1 muỗng tương đậu, 2m tương chấm thịt như hình dưới, trộn để sườn thấm gia vị từ 30’.
Cho sườn vào chảo với ít dầu ăn đến khi xém cạnh, cho ít nước + nước ướp thịt vào rim cho mềm, nước sốt sền sệt. Gắp sườn ra dĩa, rắc ít mè lên nà 😋
* Bước 2
Canh ronng biển: ngâm rong biển khô trong nước cho mềm, rửa sạch để ráo.
Bắc nồi nước, cho hành tây sắc hạt lựu vào đun ít phút với đường, muối.
Cho rong biển, đậu phụ cắt nhỏ vào, nêm nếm lại với hạt nêm. Cho ít dầu mè và hành lá, bắc ra khỏi bếp. Múc ra tô rắc thêm tí mè trang trí
* Bước 3
Đậu hà lan, cà rốt cắt nhỏ luộc qua nước sôi với ít muối, xả lại nước mát để ráo.
Phi hành tỏi, hành tây xào bò với ít muối và tiêu chín tái, chút ra tô
Cho rau củ vào chảo xào nêm ít dầu hào, đảo vài nhát rồi cho bò vào đảo sơ lại với ít hành ngò, gắp đồ xào ra đĩa
* Bước 4
Không có kim chi mình làm dưa leo muối sổi cho lẹ. Bữa ăn nhanh gọn đầy đủ dưỡng chất đã sẵn sàng! 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne