Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhanh ngọn #4
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anne TranMâm cơm nhanh ngọn #4
#bepyeuthuong
Cơm nay có canh cua, dưa cải muối - hương vị tuổi thơ - một thời mami cho làm cua đồng rồi ngồi giã trong cái cối - là nón của mấy anh lính ngày nào- giã đến rã cả tay, nhưng bù lại lại có bữa cơm ngon ngon 😋
Canh cua mình nấu với rau bầu đất của nhà trồng được, vị rau hơi cay, thơm thơm nấu với cua xay rất hợp a.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Món canh: Phi gạch cua, lọc cua xay, nấu nồi nước dùng. Mình thường làm nhiều, chia nước riêu cua vào hộp nhỏ đông lạnh, khi nào ăn thì lấy ra đun lại bỏ rau vô thôi a.
Rau bầu đất rửa sạch, cắt nhỏ cho vào nồi riêu cua, nêm bột nêm, muối đường tuỳ khẩu vị, rau mau chín chỉ cần sôi ít phút là rau chín rồi nè. Cho hành lá vào bắc nồi ra khỏi bếp nha
* Bước 2
Tôm rang thịt (tham khảo lại link này nha)
* Bước 3
Bắp cải luộc- bắp cải cắt nhỏ- rửa sạch- luộc với nước với ít muối đến khi chín nè 😂
* Bước 4
Canh cua không có cà pháo muối, chỉ có Dưa cải xanh muối thôi… 🥰
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne