Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải hoa hồng chiên trứng 🥚
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anne TranCải hoa hồng chiên trứng 🥚
Rút kinh nghiệm lần trước xào rau cắt khúc thấy hơi dai, lần này mình cắt rau nhỏ chiên với trứng thấy rất mềm dễ ăn.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cải hoa hồng rửa sạch, cắt nhỏ, khoảng 1cm.
Phi hành tỏi cho thơm, cho hành tây cắt nhỏ vào đảo cho hơi mềm, tiếp đến cho rau cải hoa hồng xào xào, nêm ít hạt nêm, dầu hào cho rau chín.
* Bước 2
Đập trứng vào chén, đánh cho tan, rồi đổ vào chảo rau, quấy nhẹ cho rau gọn vào trong trứng. Nhỏ lửa, đến khi trứng vàng, lật trứng rau cho chín mặt còn lại.
Xong dọn lên đĩa ăn với cơm ngon ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne