Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau muống xào thịt bò 🥩
Giới thiệu
Đầu bếp :
Anne TranRau muống xào thịt bò 🥩
Nay xóm nhỏ lại có “quà” - mỗi nhà một bó rau muống to bự… Nhà có sẵn bò, nên có cớ làm một đĩa rau muống xào bò đầy chất xơ và sắt. 😊
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau muống nhặt khúc nhỏ, bỏ bớt lá
Bắc nồi nước cho ít muối, trụng rau ít phút, chút ra rổ xả nước mát để ráo.
* Bước 2
Thịt bò, cắt miếng nhỏ, do mình dùng thăn vai bò mỹ, nên mình ko ướp trước (để giữ vị ngọt của bò).
* Bước 3
Bắc chảo, cho ít dầu mỡ phi tỏi cho thơm, cho bò vào xào với ít muối, tiêu, đảo nhanh tay thịt hơi tái thì chút ra đĩa để riêng. Tiếp tục cho rau muống vào xào, nêm dầu hào, ít bột nêm. Đảo khi rau thấm đều gia vị, đổ bò vào lại chảo, bỏ hành lá, ít dầu mè, đảo đều, bắc chảo ra khỏi bếp.
Bày ra đĩa ăn thôi nào,rau muống giòn giòn kết hợp bò mềm mềm ngọt thịt. 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne