Trang chủ Món ăn Mắm chưng thịt

Mắm chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Nga

Mắm chưng thịt

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
1/4 củ

hành tây

3 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây cắt hạt lựu. Trộn đều mắm, thịt, hành tây, 2 lòng trắng trứng, 1 quả trứng rồi cho ra tô hấp trong vòng 45p

* Bước 2

Trộn 2 lòng đỏ trứng với dầu điều, khi nào mắm chín thì phết đều lên mặt, hấp thêm 10p

* Bước 3

Dùng kèm dưa leo, rau sống, rau luộc rất đưa cơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne