Hoa ngọc lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

trang pham

Hoa ngọc lan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

2 phút
500 g

bột mì

200 ml

nước

400 g

Đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngào bột đến khi k dính tay Chia làm nhiều màu nếu mọi người thích nhiều màu sắc Với mk làm 3 màu

* Bước 2

Cho bột ngào dè bẹp để bột màu trắng làm áo phủ Bột màu để ở trong Xong lăn tròn lại bỏ vào ngăn đông 5” cho bột cứng (để dễ cắt khoanh tròn)

* Bước 3

Cho dầu ngập lửa nhỏ khi sôi Lấy cục một k (k lấy hết dễ bị mềm khi cắt k ra hình tròn đẹp mắt) Chiên lửa nhỏ vừa thái vừa chiên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne