Trang chủ Món ăn Bữa cơm gia đình 2

Bữa cơm gia đình 2

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thủy Dương

Bữa cơm gia đình 2

Nguyên liệu

2 trái

su nhỏ

200 gr

cải chua

1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cốt lết rửa sạch, ướp hành tím bằm, nước tương, dầu hào, mật ong, hạt nêm, tiêu khoảng 1 tiếng. Sau đó đem chiên vàng đều.

* Bước 2

Thịt cổ bò rửa sạch thái mỏng nhỏ ướp xíu hạt nêm, tiêu. Cải chua rửa sạch thái khúc vừa ăn, cà chua rửa sạch thái múi. Bắc nồi lên bếp, phi thơm hành tím cho thịt bò vào xào nhanh, sau đó cho cà chua, cải chua vào xào chung, thêm xíu nước mắm, đường. Đổ nước vào nồi vừa ăn đợi nước sôi nêm nếm lại rồi tắt bếp.

* Bước 3

Su su gọt vỏ rửa sạch, cắt khúc sợi, sau đó cho lên chảo xào với tỏi và dầu hào.

* Bước 4

Xong xuôi, Dọn hết các món lên mâm và dùng bữa thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne