Trang chủ Món ăn Chân gà xoài non sốt cay

Chân gà xoài non sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang

Chân gà xoài non sốt cay

Nguyên liệu

500 gr

chân gà

4 trái

xoài non

2 vắt

me

4 củ

hành tím

4 muỗng

đường

3 muỗng

nước mắm

2 muỗng

tương ớt

10 trái

tắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà rửa sạch, cắt móng, chặt đôi. Luộc với 1 ít muối và dấm trong vòng 10 phút. Sau đó vớt ra bỏ vào thau nước đá cho giòn

* Bước 2

Xoài rửa sạch, cắt miếng theo chiều ngang, bỏ hột, ngâm nước đá cho lạnh hoặc bỏ vào ngăn đá 5 phút nhé

* Bước 3

Hành tím cắt mỏng Me ngâm nước nóng rồi lọc lấy nước 6 trái tắc vắt lấy nước Bỏ chảo lên bếp, cho nước cốt me, cốt tắc, hành tím, đường, nước mắm, tương ớt, ớt vào đun sôi cho đến khi sệt lại thì tắt bếp. Nêm lại theo khẩu vị gia đình nhé
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đợi nước sốt nguội thì bỏ chân gà và xoài vào. 4 trái tắc cắt lát mỏng, bỏ hột, rồi bỏ vào chung và trộn đều. Món này ăn liền được, không cần ngâm như chân gà sả tắc nhé ^^ Nếu thích bạch tuộc có thể cho thêm vào. Nhớ ngâm vào nước đá sau khi luộc cho giòn !
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne