Trang chủ canh đu đủ Cách Làm Món Canh đu đủ nấu tép của Vũ Nguyễn

Canh đu đủ nấu tép

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Cách Làm Món Canh đu đủ nấu tép của Vũ Nguyễn

Cây trái, rau củ quanh nhà là một lựa chọn thích hợp cho ngày nắng nóng.. đu đủ nấu tép vừa giải nhiệt lại bổ dưỡng.. #batcanhthanhmat

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn chọn đu đủ hơi ửng màu _ để có được màu đẹp và độ giòn_ gọt vỏ cắt dọc rồi cắt ngang tạo thành miếng mỏng mỏng dễ nấu mau mềm.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tép đồng hoặc tôm khô đều ngon.. vì nấu canh bạn có thể băm nhỏ để nước được ngọt.. ướp tép với gia vị và đầu hành băm+ tiêu. 1mcf dầu ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước sôi và cho đu đủ vào nấu chín..sau đó cho tép vào.. cuối cùng là nêm nếm cho vừa ăn rồi rằc ít tiêu và hành lá cho hương vị thêm nồng nàn. Ăn thôi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne