Trang chủ Món ăn [Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)
[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo) yêu thích

[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Mai

[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)

#healthyfood #eatclean #giamcan #d_19

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

20 phút
100 gr

tôm hấp (99calo)

200 gr

cà pháo (40calo)

1/3 chén cơm

trắng (100gr) (130calo)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cơm, hấp tôm và thêm món cà pháo của mami làm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

tôm hấp (99calo) cà pháo (40calo) trắng (100gr) (130calo)

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo) [Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)
sao : Ngoc Mai
[Giảm cân #D_18] Bầu luộc (107calo) [Giảm cân #D_18] Bầu luộc (107calo)
sao : Ngoc Mai
[Giảm cân #D_17] Bún gạo lứt (206calo) [Giảm cân #D_17] Bún gạo lứt (206calo)
sao : Ngoc Mai
Mứt Kaya (Kaya Jam) Mứt Kaya (Kaya Jam)
sao : Ngoc Mai

Món ăn tương tự

[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)

[Giảm cân - eat clean #d_19] Tôm hấp + cà pháo (269calo)
[Giảm cân #D_18] Bầu luộc (107calo)

[Giảm cân #D_18] Bầu luộc (107calo)
[Giảm cân #D_17] Bún gạo lứt (206calo)

[Giảm cân #D_17] Bún gạo lứt (206calo)
Mứt Kaya (Kaya Jam)

Mứt Kaya (Kaya Jam)
[Giảm cân #D_16] Đậu hũ chiên + bông cải luộc (111calo)

[Giảm cân #D_16] Đậu hũ chiên + bông cải luộc (111calo)
[Giảm cân #D_16] Bánh Mì nướng Kaya Toast (436calo)

[Giảm cân #D_16] Bánh Mì nướng Kaya Toast (436calo)
[Giảm cân #D_14] Canh chua cá diêu hồng (225,6calo)

[Giảm cân #D_14] Canh chua cá diêu hồng (225,6calo)
[Giảm cân #D_14] Salad trộn sốt mayonnaise (111calo)

[Giảm cân #D_14] Salad trộn sốt mayonnaise (111calo)
[Giảm cân #D_14] Rau luộc + Trứng chiên (335,6calo)

[Giảm cân #D_14] Rau luộc + Trứng chiên (335,6calo)
[Giảm cân #D_13] Đậu hũ chiên + đọt su luộc (244calo)

[Giảm cân #D_13] Đậu hũ chiên + đọt su luộc (244calo)
[Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)

[Giảm cân #D_12] Đậu hũ xào nấm tú châm (123,5calo)
[Giảm cân #D_11] Ức gà xào bông cải (472,4calo)

[Giảm cân #D_11] Ức gà xào bông cải (472,4calo)
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne