Trang chủ Món ăn Bún gạo lứt trộn rau củ

Bún gạo lứt trộn rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Bún gạo lứt trộn rau củ

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua băm nhuyễn, ớt chuông cắt vuông, khoai tây cắt khối vừa ăn, r đem luộc chín. Trứng đem luộc chín

* Bước 2

Trụng bún theo hướng dẫn, vớt ra ngâm vào nước lạnh, r vớt để ráo

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho cà chua vào xào, nêm nếm đường, nước mắm, hạt nêm, cho tí nước lọc vào, tiếp theo cho ớt chuông vào xào chín sơ, cuối cùng là khoai tây. Nêm nếm lại lần cuối.

* Bước 4

Xếp bún ra dĩa, múc hỗn hợp sốt cà lên trên, ăn cùng trứng gà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne