Trang chủ Món ăn Bầu xào trứng

Bầu xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Bầu xào trứng

#teamtrees #bepvang

Nguyên liệu

1 quả

bầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bầu gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng dài.

* Bước 2

Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng rồi cho hành băm vào phi. Đổ bầu vào, thêm chút nước lọc, nêm nếm gia vị, xào đến khi vừa chín thì đập 2 quả trứng vào, xào đến khi trứng chín thì tắt bếp, rắc tiêu, hành lá.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne