Trang chủ Món ăn Đậu hũ Tứ Xuyên

Đậu hũ Tứ Xuyên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Đậu hũ Tứ Xuyên

#5hthu5 Một món ăn đặc trưng của Trung Quốc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm mèo, nấm hương cho mềm, rửa sạch để ráo rồi thái hạt lựu. Đậu hũ cắt khối vuông vừa ăn.

* Bước 2

Cho hành tím, tỏi băm vào chảo phi thơm, cho tiếp 2 loại nấm vào xào chín, tiếp đến là thịt xay cho vào xào chung nêm thêm gia vị: dầu hào, sa tế, ớt bột, dầu mè, đường, 1 chén nước lọc. Đun cho sôi, rồi cho đậu hũ non vào đảo nhẹ tay cho thấm đều sốt, nhỏ lửa đun 3-4' cho chín rồi tắt bếp. Múc ra dĩa rắc thêm hành lá, ăn kèm cơm nóng là tuyệt nhất.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne