Trang chủ Món ăn Nui nấu xương gà

Nui nấu xương gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Nui nấu xương gà

Nói là xương gà chứ cũng có thịt đấy nha. Mình thích gặm mấy loại xương này lắm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
500 g

nui sò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương gà mua về rửa sạch. Chặt khúc vừa ăn. Ngâm nui trong nước khoảng 3 tiếng cho mềm. Củ cải gọt vỏ, cắt khúc. Cải ngọt cũng rửa sạch, cắt khúc.

* Bước 2

Bỏ xương gà vào nước lạnh, luộc chín(k cần đợi nước sôi mới bỏ vào). Nước sôi thì vớt bọt thường xuyên r nêm nếm gia vị vừa ăn, tiếp đến cho củ cải vào. Đợi củ cải chín mới cho cải ngọt vào sau cùng.

* Bước 3

Đun nước sôi, cho nui vào luộc (vì đã ngâm trước r nên luộc rất mau mềm, chừng 5' là xong). Vớt nui ra, xả nước lạnh r cho vào 1 muỗng dầu ăn, trộn đều.

* Bước 4

Múc nui ra tô, múc xương gà, rau, củ cải lên trên và chan nước lèo vào. Rắc thêm hành lá, tiêu rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne