Trang chủ Món ăn Đậu que xào thịt

Đậu que xào thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Đậu que xào thịt

Nhanh và gọn. P/s: lâu quá k đăng công thức chắc mọi người quên em r 😭. Việc học quá nhìu nên k còn thời gian chăm chút cho cái bếp nữa 😢

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch đậu que, cắt bỏ hai đầu rồi xắt xéo thành khúc vừa ăn. Thịt rửa sạch vs muối, xắt miếng mỏng, ướp với đường, muối, hạt nêm.

* Bước 2

Đợi dầu trong chảo nóng lên r bỏ tỏi băm vào phi thơm. Cho thịt vào xào chín, kế tiếp cho đậu vào đảo, thêm tí nước lọc, nêm thêm gia vị, đun xíu nữa cho đậu chín r nếm lại xem vừa miệng chưa. Xong rồi tắt bếp rắc hành lá xắt nhỏ và tiêu vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne