Nui xào gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Nui xào gà

Một món ăn đơn giản mà lại ngon tuyệt

Nguyên liệu

250 g

nui ống

400 g

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà mua về rửa sạch. Luộc chín, xé sợi. Cải ngọt rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Nui ngâm khoảng 3 tiếng trước khi luộc để tiết kiệm thời gian làm chín nui.

* Bước 2

Đun nồi nước sôi, cho nui vào luộc, vì đã ngâm trước nên nui rất nhanh chín. Xong rồi xả nước lạnh và xóc nui với tí dầu ăn.

* Bước 3

Phi thơm tỏi, cho gà xé sợi vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, sau đó trút cải vào xào chung. Thêm ít nước (có thể dùng nước luộc gà lúc nãy), đun xíu nữa rồi nếm lại xem vừa ăn chưa. Cho nui vào sau cùng đảo nhanh qua cho thấm gia vị rồi tắt bếp, rắc hành lá xắt nhỏ và tiêu lên cùng.

* Bước 4

Khi ăn xịt tương ớt và nước tương vào ăn cùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne