Trang chủ Món ăn Hột vịt lộn sốt me

Hột vịt lộn sốt me

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Hột vịt lộn sốt me

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
1/2 vắt

me

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng lộn luộc chín, lột vỏ, để ra chén. Lăn qua bột mì, đem lên chảo dầu chiên vàng.

* Bước 2

Đổ nước sôi vào vắt me, dầm để ra nước me. Đun nóng dầu trên chảo, phi thơm tỏi, lấy 4 muỗng canh nước cốt me, 2 muỗng nước mắm, 4 muỗng đường, 6 muỗng nước lọc cho lên chảo, hòa bột năng vào nước r đổ vào chảo sốt, đun sôi r cho trứng lộn vào đảo đều cho trứng thấm sốt, nếm lại xem vừa ăn chưa. Thấy chua chua ngọt ngọt và sốt sền sệt là đc

* Bước 3

Xếp rau răm ra dĩa, múc trứng để vào và chan sốt me lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne