Trang chủ Món ăn Bún trộn thập cẩm

Bún trộn thập cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Bún trộn thập cẩm

Lâu lâu ăn thanh đạm một chút. K xào k chiên, k dầu mỡ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
100 g

tép

400 g

bún

1 củ

cà rốt

1 củ

su su

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tép rửa sạch, lột vỏ, bỏ đầu. Cải ngọt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, bào sợi. Su su xắt sợi nhỏ.

* Bước 2

Đun nước sôi, luộc hết mọi thứ. Tép luộc xong đổ bỏ nước rồi mới luộc tiếp rau cải: cà rốt->su su->cải ngọt. Trụng sơ bún với nước luộc. Pha nước mắm chua ngọt, khi ăn chan lên rồi thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne