Trang chủ Món ăn Sườn non hầm củ quả

Sườn non hầm củ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Sườn non hầm củ quả

Cả nhà mình ai cũng thích ăn món này, sườn non hầm lâu thịt chín mềm, củ dền bổ dưỡng, cà rốt thanh đạm, khoai tây bùi bùi. Tất cả hòa chung làm một

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1h30 phút
2 củ

dền

2 củ

cà rốt

2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn non rửa sạch, chần sơ qua nước sôi rồi rửa lại dưới nước lạnh. Đun một nồi nước sôi mới cho sườn vào hầm khoảng 1 tiếng là đc

* Bước 2

Củ dền, cà rốt, khoai tây (nhớ ngâm khoai tây vào nước sau khi gọt) rửa sạch, gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn

* Bước 3

Khi sườn đã đạt thì cho củ dền vào trước tới khi chín tới thì cho cà rốt khoai tây vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn.

* Bước 4

Rắc thêm hành lá xắt nhỏ lên trên và múc ra tô rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne