Trang chủ Món ăn Nui xào lòng gà

Nui xào lòng gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hân

Nui xào lòng gà

Nguyên liệu

300 g

nui

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đem lòng gà rửa sạch với muối, bỏ hết máu, xắt mề và gan gà thành miếng nhỏ vừa ăn, tim chẻ đôi. Xong ướp với đường, muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu. Cải ngọt rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Nui ngâm khoảng 1h. Đun nước sôi cho nui vào luộc, khi nào thấy nui chín k mềm quá thì vớt ra cho vào một muỗng dầu ăn, trộn lên.

* Bước 2

Đun nóng dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm, cho lòng gà vào xào chín, nếm lại xem vừa ăn chưa, xong r cho hành lá cắt khúc vào rồi tắt bếp. Cải ngọt luộc chín.

* Bước 3

Xếp cải ra dĩa, tiếp đến là nui, cuối cùng chan lòng gà xào lên trên mặt, rắc thêm tiêu và ăn kèm với nước tương.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne