Trang chủ Món ăn Cá nục kho hành ớt

Cá nục kho hành ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Mỹ

Cá nục kho hành ớt

Mời mọi người ăn cơm trưa ạ 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Gia đình.
5 con

Cá nục

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế cá sạch. Ướp cá: 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng rưỡi đường, vài trái ớt.

* Bước 2

Cách làm nước màu: 2 muỗng dầu ăn, 1 muỗng đường. Thắng đến khi nào có màu vàng cánh gián thì cho cá vào kho 1,2 phút cho thấm. Đổ thêm nước lọc vào ngập cá, thêm ớt, để lửa vừa. Kho đến khi nào sôi và hơi cạn nước thì tắt bếp.

* Bước 3

Cuối cùng thêm hành, rắc tiêu lên trên và thưởng thức với cơm thôi !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne