Trang chủ Món ăn Bông cải xanh hấp chấm sốt cay

Bông cải xanh hấp chấm sốt cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Joyce Ch

Bông cải xanh hấp chấm sốt cay

Với sốt chấm này, bạn sẽ đỡ nhàm chán với các món rau luộc, hấp. #vaobepvuive

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bông cải xanh tách nhỏ, rửa sạch và ngâm nước muối một chút rồi mang di hấp chín.

* Bước 2

Phần nước sốt : làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn + 1 tép tỏi băm phi thơm. ➡️Tiếp đoa cho 1 muỗng canh nước tương + 2 muỗng canh dầu hào + 1 muỗng canh đường +2 muỗng canh nước lọc + 1/2 muỗng tương ớt nấu sôi cho đường tan đều. Tắt bếp cho thêm tiêu và hành phi.

* Bước 3

Dọn bông cải, hoặc rau còn nóng chấm cùng nước sốt. Ăn hoài không chán nha🥰🥰
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne