Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mỳ sườn rau củ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Quynh Khoi Ngo BaMỳ sườn rau củ
Món ngon, dễ làm buổi sáng. Phù hợp mẹ bận rộn vừa muốn xinh đẹp son phấn đi làm lại vừa muốn lo cho con cưng bữa ăn dinh dưỡng!❤️
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 người ăn
1/2 kg
sườn non
2 củ
khoai tây vừa
1 củ
carrot vừa
1 củ
cải trắng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sườn non luộc trước 1 nước, đổ nước bẩn, rửa lại nước lạnh để thịt sạch và thơm
* Bước 2
Cho sườn, khoai tây, cà rốt, củ cải trắng vào nồi áp suất, hầm khoảng 15p=> công việc này làm từ tối(mình dùng nồi áp suất điện). Hầm xong và để giữ nóng luôn trong nồi đến sáng hôm sau.
* Bước 3
Rau cải cắt ngắn, rửa sạch bỏ tủ lạnh (buổi tối)
* Bước 4
Luộc mỳ: 🔅Cho nước vào nồi đợi sôi cho mỳ vào luộc khoảng 5p. Thử thấy sợi mỳ mềm, đổ ra rổ, trụng nước lạnh, đợi ráo trộn ít dầu ăn để sợi mỳ rời và mềm hơn
* Bước 5
Luộc rau cải.
* Bước 6
Cho nồi hầm từ tối qua ra nồi đun sôi để nước dùng nóng. Cho mỳ, khoai tây, cà rốt, sườn, củ cải trắng, rau luộc sẵn ra tô. Khi ăn sẽ đổ nước dùng vào
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne