Trang chủ Món ăn Măng tươi xào tỏi

Măng tươi xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Uyên

Măng tươi xào tỏi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch măng thái cục như hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giả nhẹ tỏi (chú ý không để tỏi quá nát)

* Bước 3

Hẹ thái khúc

* Bước 4

Ta ướp đường, muối vào măng 5-7p

* Bước 5

Cho dầu vào chảo làm nóng rồi phi tỏi vàng thơm thì vớt ra

* Bước 6

Cho măng vào đảo cho đến khi chín

* Bước 7

Cho tỏi vào cho lá hẹ vào đảo nhẹ và rắc tiêu tắt bếp
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne