Trang chủ Món ăn Canh đậu hủ

Canh đậu hủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Canh đậu hủ

Canh vừa mát, đủ chất lại no bụng.. Làm chén canh không lo tăng cân 😁

Nguyên liệu

150 gr

hẹ

100 gr

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm nhỏ ướp xíu muối và tiêu. Hẹ rửa sạch cắt khúc ngắn. Nấm rơm tỉa sạch gốc, ngâm nước muối loãng, rửa lại nước lạnh. Nấm lớn thì chẻ đôi, nhỏ để nguyên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi nước cho đậu hủ vào. Sau đó thì cho thịt băm. Nêm gia vị cho vừa khẩu vị của gia đình. Kế tiếp là cho nấm rơm, rồi đến hẹ. Vớt bọt để nước được trong nghen. Hoàn tất. Tắt lửa.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Múc canh ra chén cho hành lá cắt nhỏ và ít tiêu xay.. Yummy 😘😘
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne