Trang chủ Món ăn Ba chỉ xào sả ớt

Ba chỉ xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

DiepngocNguyen

Ba chỉ xào sả ớt

Thịt mềm, bùi, thơm mùi sả, the the vị ớt....

Nguyên liệu

3 muỗng canh

nước tương

1.5 muỗng canh

đường

1 muỗng canh

nước cốt chanh

2 muỗng canh

nước lọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhuyễn sả, tỏi và ớt. Để riêng 1/2, còn 1/2 giã nhuyễn. - Rửa sạch thịt, cho ra rổ để ráo nước. Cho thịt vào tô ướp với Ryorishu + nước tương + dầu hào + đường + nước cốt chanh + tỏi, sả và ớt đã gĩa nhuyễn. Dùng tay bóp, trộn đều rồi bọc màng thực phẩm cho vào tủ mát để thịt ngấm gia vị trong 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo phi thơm vàng phần sả, tỏi và ớt còn lại rồi cho thịt vào chiên, đậy nắp lửa vừa cho thịt chín đều. Trở đều cả 2 mặt thịt. Khi thịt chín vàng 2 mặt, cho thêm 1 mc nước tương + 2 mc nước lọc vào tô nước ướp khuấy đều rồi đổ vô chảo, đun sôi. Sau đó đậy nắp đun nhỏ lửa tiếp, trở mặt mỗi bên tầm 4 - 5 phút và thịt rút cạn sốt là ngon rồi ạ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi ăn, bạn bày thêm nhánh ngò rí cho đẹp mắt. Thưởng thức với cơm nóng !!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne