Trang chủ Món ăn Đồ xôi ăn sáng

Đồ xôi ăn sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Đồ xôi ăn sáng

Đồ/hong/hấp xôi là cách nấu xôi bằng chõ/xửng, tức dụng cụ để hấp. Xôi đồ tơi xốp chứ ko dẻo như xôi nấu bằng nồi. Mới mua được cái xửng hấp xinh xắn nên sáng nay mình đồ xôi ăn với cốt lếch rim cuối tuần. Lần sau siêng hơn sẽ làm đậu phộng muối mè, phi hành làm xôi xéo ^^

Nguyên liệu

1/2 chén

nếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để đồ xôi, phải rửa sạch nếp và đậu rồi đổ ngập nước, ngâm qua đêm cho gạo nở và đậu mềm. Sáng ngủ dậy mình thêm vào tí muối, chắt hết nước rồi cho nếp và đậu vào xửng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đậy kín nắp và hấp 40'. Chú ý châm thêm nước và lửa lớn để có nhiều hơi nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khoảng 30', bạn xới đều xôi lên để xôi ráo nước xung quanh. Nếu có mỡ gà thì để vài miếng lên mặt nếp, mỡ gà sẽ chảy ra làm xôi mềm dẻo rất ngon. Hấp thêm 10-15’ là xong.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xong rồi, đem đi ăn sáng thôi
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne