Trang chủ Món ăn Thịt kho nấm rơm

Thịt kho nấm rơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Thịt kho nấm rơm

Nếu thay thịt bằng đậu hũ, nước mắm bằng nước tương, bạn sẽ có món chay đậu hũ kho nấm rơm ngon lành.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt xắt miếng vừa ăn. Ướp 30': 1 muỗng canh nước mắm, 1/2 muỗng cafe đường, 1/2 muỗng cafe tiêu, 1 muỗng cafe hành tỏi băm, chút nước màu dừa cho đẹp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm rơm cắt bỏ chân, nấm nhỏ để nguyên, nấm to chẻ dọc làm 2. Ngâm nấm trong nước pha muối 15' cho bớt hăng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi, đập vài cọng hành trắng cho vào phi thơm, vớt nấm cho vào nồi xào thơm. Nếu thích ăn cay, bạn cho ớt khô vào xào chung.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho thịt vào, để lửa vừa xào cho săn thịt, nêm nếm lại cho vừa ăn. Khi thịt đã săn thì nhỏ lửa, đậy nắp cho sôi liu riu để thịt thấm. Do nấm ra nước nên mình ko thêm nước vào thịt, chỉ đậy nắp nồi cho thịt mềm.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khoảng 10' sau thịt mềm vừa, cho hành lá cắt khúc vào là xong.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thịt kho nấm rắc thêm chút tiêu, ăn nóng với cơm trắng rất hợp với những ngày mưa Sài gòn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne