Trang chủ Món ăn Bánh bao gạo lứt đen

Bánh bao gạo lứt đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tâm Liên

Bánh bao gạo lứt đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gạo lứt trong 6h rồi đem gạo và lấy phần nước ngâm ngập ngang gạo đó xay nhuyễn cùng với táo. Nhớ cho tí muối để tăng hương vị hơn nhé!

* Bước 2

Cho các nguyên liệu như trên vào rồi nhào nặn xong để bột nghỉ tầm 30 phút rồi hãy cho vào hấp nhé.

* Bước 3

Hấp trong khoảng 25 phút là có ngay bánh bao gạo lứt đen ngon lành này đây ạ!

* Bước 4

Cả nhà mình làm thử nhé. Và nhớ truy cập vào trang page này của em để có thêm nhiều công thức nấu các món chay đơn giản nhé: https://www.facebook.com/GaoLutFood/

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne