Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước gạo lứt rang
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tâm LiênNước gạo lứt rang
mùa này đang nóng và mình làm món nước giúp thanh nhiệt cơ thể, đồng thời lại có khả năng làm đẹp, trẻ hóa làn da.
Cả nhà cùng làm theo cách đơn giản này là có ngay món nước thật bổ này nhé!!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch gạo lứt sơ qua bằng nước sạch và nhặt bỏ hạt gạo xấu.
* Bước 2
🍀 Đổ gạo lứt đã khô ráo vào chảo, dùng đũa đảo đều đến khi gạo có mùi thơm, màu đậm thì tắt bếp.
* Bước 3
🍀 Đến khi gạo đã nguội thì bạn hãy bỏ vào lọ thủy tinh để dùng dần.
* Bước 4
🍀Mỗi lần nấu nước uống, bạn có thể đong 1 muỗng gạo lứt cho vào 1 lít nước đun đến khi gạo chín thì lọc lấy nước uống.
* Bước 5
Bạn đã có gao lứt sạch để chế biến món nước này chưa?
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne