Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Bơ Tôm 🦐 🥑 🥚
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuCách Làm Món Salad Bơ Tôm 🦐 🥑 🥚 của Emily Luu
Thực sự là buổi trưa làm bagels và ăn tới xế chiều vẫn còn no nên mình làm món này ăn cho nhẹ bụng lại. Rất ư là healthy, phù hợp với bạn nào diet nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30’trứng gà
tôm sú bóc nõn
cà chua
hành tây
bơ chín
dầu olive
chanh
đường
nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau xà lách cắt nhỏ.
Cà chua và hành tây cắt hột lựu. Xóc với xíu muối.
Bơ cắt lát bỏ riêng.
* Bước 2
Áp chảo tôm với xíu dầu olive tiêu và muối
Trứng luộc trong 6:30s để được lòng đào như hình
* Bước 3
Pha nước sốt, theo định lượng như kể trên
* Bước 4
Trộn nước sốt vào thau salad. Xóc đều, rồi cho ra đĩa, bày lát bơ và tôm, trứng. Rắc lên trên xíu lá basil khô cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne