Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Mầm, Trứng Lòng Đào Và Tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuCách Làm Món Salad Rau Mầm, Trứng Lòng Đào Và Tôm của Emily Luu
Lần đầu em mua rau này về chế biến thử, mới đầu nghĩ đắt lắm cơ, mà trong bigC họ cũng bán 23k một hộp. Không biết có phải em không biết cách làm hay tại rau này vị nó nhặng nhặng đắng các bác? Nếu ai hảo đắng thì món này rất ngon nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
30prau mầm
hành tây
nước mắm chua ngọt tỏi ớt
tôm
trứng
muối tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau và hành tây ngâm nước muối, rồi vớt ra để ráo.
* Bước 2
Cắt nhỏ hành tây cho vào chén nước mắm chua ngọt (còn dư hôm trước ăn gỏi cuốn) sau đó cho rau mầm vào. Em nhận ra là rau mầm phải bóp bóp bằng tay thì nó mới thấm vị được nghen
* Bước 3
Trứng và tôm đều luộc trong 6 phút sẽ ra được lòng đào. Cho phần rau mầm đã bóp nước sốt ra đĩa bày lên trên trứng và tôm, rắc thêm xíu muối tiêu lên trên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne